Einführung in das Sportmentaltraining 15 LE
G2025-167-22503
Erfolg beginnt im Kopf und kann gerade im Wettkampf über Sieg oder Niederlage entscheiden.
Mentales Training bietet vielfältige Möglichkeiten zur Verbesserung der sportlichen Fähigkeiten und zu deren Abrufen in Druck- und Wettkampfsituationen. In dieser Fortbildung erlebst Du einen praxisreichen, fundierten Einstieg ins Thema mit vielen Übungen und Methoden aus dem großen Mentaltrainings-Buffet. Diese sind nicht nur ins eigentliche, leistungsorientierte Training integrierbar, sondern können genauso als Teil einer Breitensportstunde für Abwechslung sorgen sowie verschiedene sportliche Fähigkeiten Deiner Teilnehmenden fördern.
- Grundlagen des Sportmentaltrainings
- Mentales Techniktraining
- Aufbau mentaler Stärke
- Konzentrations- und Reaktionstraining
- Körperwahrnehmungstraining
- Entspannung und Erholung
- Förderung der Motivation
- Mentale Wettkampfvorbereitung
- Mentaltraining im (Sport-)Alltag
- Kollegialer Austausch
Verschiedene Methoden kennenlernen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
SportBildungswerk Münster
Raum: Gymnastikraum
Mauritz-Lindenweg 95
DE 48145 Münster
Beginn: 06.12.2025 09:00
Ende: 06.12.2025 17:00
SportBildungswerk Münster
Raum: Gymnastikraum
Mauritz-Lindenweg 95
DE 48145 Münster
Beginn: 07.12.2025 09:00
Ende: 07.12.2025 13:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
06.12.2025 - 07.12.2025
Leitung
Paul Langenfeld
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
SportBildungswerk Münster NRW e.V.
Mauritz-Lindenweg 95
DE48145 Münster
+49 251 394189
Gebühren / Preise
| Teilnahmegebühr mit Vereinsempfehlung | 65,00 € |
| Teilnahmegebühr | 85,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn
