In der Online-Schulung werden neben einigen Praxisbeispielen vor allem der Aufbau und die Kursstruktur des Kurs-Konzepts Ausgezeichnete Fitness vermittelt. Die Teilnehmenden erhalten ein umfangreiches Kursleiter-Manual, welches neben den grundsätzlichen Ablauf des Kurses auch Stundenbilder für die Kursleitung, Informationsmaterial sowie Formularvordrucke zur Organisation des Kurses und Kooperation mit Krankenkassen enthält. Das Programm wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention ausgezeichnet und eine Kooperation mit Krankenkassen ist möglich. Das 10 Einheiten dauernde Kursangebot kann in 60 oder 90 Minuten durchgeführt werden. Es ist als ganzheitliches Programm vorgesehen und kraft- und ausdauerorientiert. Im Rahmen des Kurses kann das Europäische Fitness Abzeichen (European Fitness Badge, EFB) als standardisiertes Testverfahren zur Erfassung der gesundheitsorientierten Fitness, genutzt werden. Voraussetzung Nachweis über eine gültige 2. Lizenzstufe "Sport in der Prävention" oder professionelle Ausbildung mit gesundheitssportlicher Ausrichtung (Sport- und Gymnastiklehrer, Sportwissenschaft, Physiotherapie) Die Maßnahme wird zur Lizenzverlängerung ÜL-C, Tr-C B und ÜL-B bei RTB und WTB anerkannt. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Stabile Internetverbindung Endgerät (Laptop, Tablet, Ipad, Smartphone, PC). Lautsprecher bzw. Kopfhörer Webcam und Mikrofon