Entspannung in der Prävention
G2025-2800-35200
Verlängerung: ÜL-C, ÜL-B HuB, HKS, SuE, GfÄ, SdÄ (15 LE)
In dieser Fortbildung werden den Teilnehmenden die bekanntesten Entspannungstechniken vorgestellt. Wie wirken die Entspannungsübungen und welche Technik ist für welchen Bereich die Richtige? Wie können Sie sinnvoll als Ergänzung der Kursstunde verwendet werden? Es werden die notwendigen theoretischen Hintergründe mit praxisorientierten Inhalten kombiniert. Dazu bieten sich viele Elemente aus den Bereichen Qigong, Pilates und Co.an. Es wird eine Mischung aus Körperwahrnehmung, Optimierung der Körperhaltung, Koordinations-, Balance-, Dehn- und Entspannungsübungen vorgestellt, die dann als kleine Bewegungs- und Entspannungsprogramme in der eigenen Kursstunde umgesetzt werden können.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Berufskolleg Troisdorf
Raum: Dreifach-Halle A
Kerschensteinerstr. 1
DE 53844 Troisdorf
Beginn: 17.05.2025 09:00
Ende: 17.05.2025 17:00
Berufskolleg Troisdorf
Raum: Dreifach-Halle A
Kerschensteinerstr. 1
DE 53844 Troisdorf
Beginn: 18.05.2025 09:00
Ende: 18.05.2025 15:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
17.05.2025 - 18.05.2025
Leitung
Sandra Gräfe
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Kreissportbund Rhein-Sieg e. V.
Wilhelmstraße 8 a
DE53721 Siegburg
Gebühren / Preise
| mit Vereinsempfehlung | 90,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 145,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn
