Fit im Rehasport mit Tabata und Zirkeltraining (8LE)
G2026-1005-36523
Mehr Abwechslung und Power für deine Rehakurse
Bringe mit Tabata und Zirkeltraining neue Impulse in deine Rehasportstunden. Beide Methoden bieten vielfältige Möglichkeiten, Ausdauer, Kraft und Koordination zu fördern – angepasst an die Bedürfnisse und Einschränkungen deiner Teilnehmer.
Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining, das effektiv die Fitness steigert und die Fettverbrennung anregt. Im Seminar zeigen wir, wie diese Methode sinnvoll auf das Niveau von Rehasportgruppen übertragen werden kann.
Zirkeltraining wiederum bietet eine abwechslungsreiche und strukturierte Form des Trainings, die gezielt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert – ideal für motivierende Gruppenstunden.
Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz im entsprechenden Profil.
Zur Info: Für deine Lizenzverlängerung hast du in 2025 auf der 2. Lizenzstufe die Möglichkeit, 50% deiner zu einer Lizenzverlängerung erforderlichen 15 LE digital zu absolvieren (also 8 LE online-synchron). Wenn du eine Fortbildung mit 8 LE online absolviert hast, sind dies die erlaubten 50 %. Der Rest muss dann in Präsenz erfolgen.
· Warm-up und Cool-down im Rehasport
· exemplarische Zirkel
· exemplarisches Tabata-Training
· vielfältige Übungsideen für beide Methoden
Bitte beachten!
Folgende Inhalte sind für alle! Fortbildungen im Bereich Sport in der Rehabilitation verpflichtend:
- Notfallmanagement
- Aktuelles aus dem Rehabilitationssport in NRW
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, eigenständig Zirkel- und Tabataeinheiten zu planen und in ihren Rehasportkursen erfolgreich umzusetzen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Haus des Sports Mönchengladbach
Raum: Gymnastikraum
Aachener Str. 418
DE 41069 Mönchengladbach
Beginn: 31.10.2026 09:00
Ende: 31.10.2026 16:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
31.10.2026
Leitung
Yvonne Dremel-Mandelartz
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Rehabilitation Orthopädie
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Sport in der Rehabilitation Sport in der Krebsnachsorge
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Veranstalter
Stadtsportbund Mönchengladbach e. V.
Aachener Straße 418
DE41069 Mönchengladbach
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Gebühren / Preise
Kursgebühr
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|---|---|
| Teilnehmergebühr mit VE | 63,00 € lsb-theme.payment.currency |
| Teilnehmergebühr sonstige TN | 85,00 € lsb-theme.payment.currency |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
