Fitness-Mix-Inspiration
G2024-222-22500
Training von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in der Gruppe
Gruppentraining im Verein ist voll im Trend. Die richtige Mischung muss es sein. Spaß soll die Stunde machen und gut für die Gesundheit sein.
- Wiederholung und Vertiefung der Grundlagen einer allgemeinen Gruppenfitness-Stunde
- Teilnehmerorientierte Stundenprogramme erstellen, variieren und differenziert einsetzen (Verbesserung der eigenen Handlungskompetenz)
- funktionelle Kraftübungen
- Variationen, Korrekturen, Einsatz Geräte
- Ausdauertraining
- Beweglichkeitstraining
- Musikeinsatz/ Musiktheorie
Die Fortbildung gibt dir Hilfen und Anregungen zur Gestaltung attraktiver Gruppen-Fitness-Programme geben. Du erlebst sportpraktisch Inhalte aus Workout-, Aerobic- und Fitnessstunden, analysierst und diskutierst diese. Durch kleine Gruppenarbeiten, kannst du die neuen Inspirationen ausprobieren und dich mit anderen austauschen.
Aufbauend auf die ÜL-C Lizenz kann Wissen im Bereich Gruppentraining aufgebaut und/oder vertieft werden. Neue Ideen erweitern dein Wissen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Turnhalle Liebigstraße / Wilhelm-Hartschen Schule
Raum: Turnhalle Liebigstraße
Liebigstr. 21a
DE 42719 Solingen
Beginn: 29.06.2024 09:00
Ende: 29.06.2024 17:00
Turnhalle Liebigstraße / Wilhelm-Hartschen Schule
Raum: Turnhalle Liebigstraße
Liebigstr. 21a
DE 42719 Solingen
Beginn: 30.06.2024 09:00
Ende: 30.06.2024 14:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
29.06.2024 - 30.06.2024
Leitung
Anika Kube
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e.V. QZ Bergisch Land
Bundesallee 247
DE42103 Wuppertal
Gebühren / Preise
| mit Vereins- oder QZ-Empfehlung | 75,00 € |
| ohne Empfehlung | 150,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
