Kleingeräte vielseitig einsetzen
G2025-5300-22700
Von der Aufwärmung bis zur Entspannung
Mit dieser Fortbildung soll durch den geschickten Einsatz von Kleingeräten verdeutlicht werden, wie breit die Möglichkeit und der Einsatz unterschiedlicher Geräte (Bälle, Reifen, Hanteln, Stäbe und Gymsticks) ist. Die Teilnehmenden erfahren variantenreich eine Vielzahl von kräftigenden Übungen mit sehr viel Spaß für die Praxis. ;-)
- Übungen mit Bällen, Reifen, Hanteln, Stäben und Gymsticks
- Kraftübungen und Mobilisation mit dem Schwerpunkt auf der Wirbelsäule liegend
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Dehnen und Entspannen
- Wir entwickeln Übungen für eine klassische Breitensportstunde.
- Differenziertes Anleiten bei unterschiedlichen Leistungsvoraussetzungen
- Aufbau von harmonischen Sportstunden
- Bewusstes Vermeiden von Verletzungsrisiken
- Förderung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit mit viel Spaß
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Turnhalle Wermecker Grund Lüdenscheid
Raum: Turnhalle Wermecker Grund Lüdenscheid
Wermecker Grund 1
DE 58507 Lüdenscheid
Beginn: 15.11.2025 09:00
Ende: 15.11.2025 16:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
15.11.2025
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Veranstalter
Kreissportbund Märkischer Kreis e. V.
Hellweg 2
DE58644 Iserlohn
Gebühren / Preise
| mit Sportvereinsempfehlung | 40,00 € |
| ohne Sportvereinsempfehlung | 80,00 € |
Zahlungsziele
7 Tage vor dem Kursbeginn
