Kraft und Ausdauertraining – für Ältere Teilnehmer – Fokus Kraft im Alter
G2025-147-22704
Kraft- und Kraftausdauertraining für Senioren in der Halle und deren Übungsleiter
Es passiert viel zu oft, eine blöde Bewegung – der Muskel schreit nach Hilfe oder das Gelenk ist nicht mehr stabil. Vorbeugen – das wäre hier richtig, aber es ist nie zu spät die Muskeln und auch die Gelenke, Bänder und Sehnen zu trainieren. Es soll speziell für fortgeschrittenes Alter ein Krafttraining – Kraftausdauertraining in der Halle gezeigt werden – als sinnvolle zusätzliche Trainingsmöglichkeit, ziel orientiert aber mit viel Spaß und trotzdem „knackig“- ohne Besuch in der Mucki Bude -
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Sporthalle Thomas-Eßer-Berufskolleg
Raum: Sporthalle 1
Neckarstr.
DE 53879 Euskirchen
Beginn: 08.11.2025 09:00
Ende: 08.11.2025 16:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
08.11.2025
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
SportBildungswerk Euskirchen
Josef-Ruhr-Straße 30
DE53879 Euskirchen
+49 2251 1570160
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Gebühren / Preise
Kursgebühr
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|---|---|
| mit Lastschrift | 50,00 € lsb-theme.payment.currency |
| ohne Lastschrift | 55,00 € lsb-theme.payment.currency |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
