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Krafttraining 50 Plus in der klassischen Turnhalle

G2025-1300-22759

Verlängerung: ÜL-C, SdÄ (8 LE)

Für alle, die mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kleingeräten und mit Turngeräten ein effektives Krafttraining für die ältere Generation gestalten wollen.

  • Funktionelle Übungsauswahl und -zusammenstellung
  • Planung und Belastungssteuerung unter der Berücksichtigung der altersspezifischen Voraussetzung
  • Anpassbare Übungen für verschiedene Leistungsstufen und Alter
  • Methodisch-didaktische Orientierungshilfen

Vermittlung neuer Inhalte für die Sportstunde

Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)

Martinusschule Holzheim - Grundschule

Raum: Turnhalle

Martinstr. 19-29, Eingang zur Turnhalle ist die Vereinsstraße (neben Lehrerparkplätze)

DE 41472 Neuss

Beginn: 16.11.2025 09:00

Ende: 16.11.2025 16:00

8 Lerneinheiten


Veranstaltungszeitraum

16.11.2025


Leitung

Falko Hildebrand

Lizenzinformationen

Lizenzerwerb

Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.

Lizenzverlängerung

Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8

Veranstalter

Sportbund Rhein-Kreis Neuss e. V.
Lindenstr. 16
DE41515 Grevenbroich

+49 2181 6014067

petra.maak@ksbneuss.de

Verfügbar Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht

Gebühren / Preise

Kursgebühr

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Lastschrift 49,00 € lsb-theme.payment.currency
Überweisung 52,00 € lsb-theme.payment.currency
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Vereinsempfehlung herunterladen (PDF) lsb-theme.payment.recommendations.recommendation-download-description

Zahlungsziele

4 Tage vor dem Kursbeginn