Let it flow - 15 LE
G2025-1005-22500
Yoga, Faszien und Mobility - Weichheit, Elastizität und Geschmeidigkeit
Bringe Weichheit, Elastizität und Geschmeidigkeit in deinen Körper. In dieser Fortbildung wollen wir den ganzen Körper stärken, lockern, mobilisieren und in Schwung bringen. Wir werden uns in alle Richtungen bewegen und den Körper ins fließen bringen. Wir erarbeiten Vinyasa Yoga Sequenzen, Mobility Flows, werden federn, schwingen und springen. Inhalte - exemplarische Stundenformate - Mobility Training - Vinyasa Yoga, was ist das ? - Was sind Faszien und wie trainiere ich sie? - Kreatives Gestalten eigener fließender Übungssequenzen
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Haus des Sports Mönchengladbach
Raum: Halle 1 und 2
Aachener Str. 418
DE 41069 Mönchengladbach
Beginn: 27.09.2025 09:00
Ende: 27.09.2025 16:00
Haus des Sports Mönchengladbach
Raum: Halle 1 und 2
Aachener Str. 418
DE 41069 Mönchengladbach
Beginn: 28.09.2025 09:00
Ende: 28.09.2025 15:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
27.09.2025 - 28.09.2025
Leitung
Yvonne Dremel-Mandelartz
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Stadtsportbund Mönchengladbach e. V.
Aachener Straße 418
DE41069 Mönchengladbach
Gebühren / Preise
| Teilnehmergebühr mit VE | 85,00 € |
| Teilnehmergebühr sonstige TN | 95,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
