Neurozentriertes Training
G2025-2002-35222
ein neuer Ansatz in Therapie und Prävention
Neuen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge beginnt Bewegung im Gehirn. Seine Hauptaufgabe ist es unser Überleben zu sichern. Stellt eine Bewegung eine Bedrohung dar, kann dies die Bewegung und Stabilität negativ beeinflussen und zu Schmerzen führen. Alles, was diese Gefahreneinschätzung des Gehirns verändert, verändert den Schmerz. Um dies zu erreichen muss Bewegung optimal und effizient ausgeführt werden.
Anders als im konventionellen Training werden beim neurozentriertem Training drei Systeme, das visuelle (Augen), das Gleichgewichtssystem (Vestibulärapparat) und das propriozeptive System (Körperwahrnehmung) angesprochen und beübt. Profitieren können davon nicht nur Leistungssportler, sondern auch Menschen z. B. mit Nacken-, Schulter-, Rücken- und Gelenkbeschwerden und den oft damit verbundenen Bewegungseinschränkungen und Schmerzen.
- Neurozentrierte Übungen mit Fokus auf die Atmung, das Gleichgewicht, das visuelle System und die Konzentration.
- Ein Theorieteil rundet die Fortbildung ab.
In dieser Fortbildung lernen die Übungsleitungen zuerst Tests zur Feststellung und Überprüfung des Trainingszustandes sowie Übungen, die die drei genannten Systeme fordern.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Turnhalle Paulusschule
Raum: Turnhalle
Hohe Str. 11
DE 53119 Bonn
Beginn: 08.11.2025 09:00
Ende: 08.11.2025 17:00
Turnhalle Paulusschule
Raum: Turnhalle
Hohe Str. 11
DE 53119 Bonn
Beginn: 09.11.2025 09:00
Ende: 09.11.2025 15:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
08.11.2025 - 09.11.2025
Leitung
Ilse Mayer-Kalkschmidt
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Stadtsportbund Bonn e. V.
Welckerstr. 15
DE53113 Bonn
Gebühren / Preise
| mit Vereinsempfehlung | 90,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 145,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn
