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Pfiffige Einstimmungs- und Ausklangsphasen

G2025-1004-22504

Die Einstimmungs- (  Warm up  ) und die Ausklangphase ( Cool down ) sind wichtige Instrumente in den Händen der Übungsleitung, um ihre Breitensportstunde immer wieder abwechslungsreich und interessant zu gestalten.

Ein pfiffiger Einstieg in die Sportstunde macht Spaß und motiviert unsere Sportler. Ein entspannender Ausklang beruhigt und fördert die Regeneration.

Diese Fortbildung ist sehr praxisbezogen und beinhaltet vielfältige Anregungen und Ideen zur Gestaltung von Einstimmungs- und Ausklangphasen. 

  • Warm up / Cool down mit Musikeinsatz anwenden können
  • Kleine Spiele, Bewegungsspiele kennen
  • Koordination und bewegtes Gedächnistraining anwenden können
  • Elemente aus der Life Kinetik kennenlernen
  • Übungen aus dem Entspannungsbereich anwenden
  • Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen kennenlernen

Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)

Grundschule Kempener Allee

Raum: Sporthalle

Kempener Allee 142

DE 47803 Krefeld

Beginn: 30.08.2025 09:00

Ende: 30.08.2025 17:00

Grundschule Kempener Allee

Raum: Sporthalle

Kempener Allee 142

DE 47803 Krefeld

Beginn: 31.08.2025 09:00

Ende: 31.08.2025 17:00

15 Lerneinheiten


Veranstaltungszeitraum

30.08.2025 - 31.08.2025

Lizenzinformationen

Lizenzerwerb

Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.

Lizenzverlängerung

Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15


Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15


Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15


Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15


Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15

Veranstalter

Stadtsportbund Krefeld e. V.
Hubertusstr. 238
DE47798 Krefeld

+49 2151 154080

+49 2151 1540822

info@ssb-krefeld.de

Verfügbar Mindestteilnehmerzahl erreicht

Gebühren / Preise

Kursgebühr

Lehrgangsgebühr mit Vereinsempfehlung 70,00 €
Lehrgangsgebühr ohne Vereinsempfehlung 80,00 €
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Vereinsempfehlung herunterladen

Zahlungsziele

10 Tage vor dem Kursbeginn