Pilates und Yoga
G2025-2002-22724
Kraft & Beweglichkeit
Bei Pilates und Yog handelt es sich um ganzheitliche Systeme aus Körperübungen, Atemtechniken und Konzentrationslenkung, welche helfen das körperliche & geistige Gleichgewicht der auf nachhaltige Weise wiederherzustellen bzw. zu unterstützen. So soll über die Zeit unteranderem eine bewusste Verbindung zwischen Bewegung und Atmung hergestellt werden, wodurch Konzentration und innere Ruhe gefördert werden.
Wir werden uns die Parallelen aber auch die Unterschiede zwischen beiden Systemen in der Theorie anschauen und praktisch umsetzen.
Bitte mitbringen: Decke, Yogamatte
Diese Fortbildung gibt Dir einen ersten Einblick in die Bewegungsformen des Pilates & des Yoga und die Möglichkeit einzelne Aspekte in deinen Unterricht einfließen zu lassen. Theorie und Praxis werden sich abwechseln, um eine ganzheitliche Lernerfahrung zu ermöglichen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Turnhalle Innenstadt
Raum: Turnhalle
Wegeler Str. 1
DE 53115 Bonn
Beginn: 06.12.2025 10:00
Ende: 06.12.2025 16:30
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
06.12.2025
Leitung
Louise Belloso Castello
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
Stadtsportbund Bonn e. V.
Welckerstr. 15
DE53113 Bonn
Gebühren / Preise
Kursgebühr
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|---|---|
| mit Vereinsempfehlung | 45,00 € lsb-theme.payment.currency |
| ohne Vereinsempfehlung | 70,00 € lsb-theme.payment.currency |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn
