Rückenfitness
G2024-178-22704
Mit Hilfe verschiedener Rückenübungen werden Fehlhaltungen und Rückenschmerzen vermieden oder verringert.
Gezielte Kräftigungsübungen, welche die verschiedenen Rücken- und Bauchmuskeln stärken, um dem Rücken besseren Halt geben zu können, Koordinationsübungen sowie Übungen zur Verbesserung der Haltungskontrolle aber auch
Mobilisationsübungen, die die Beweglichkeit des Rückens und der Gelenke trainieren und verbessern.
Nicht zu vergessen: Alles mit Spaß und Freude an der Bewegung.
Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar Rücktrittsversicherung.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Energeticum Lippstadt
Raum: Sporthalle
Nikolaus-Otto-Str. 8
DE 59557 Lippstadt
Beginn: 31.08.2024 10:00
Ende: 31.08.2024 17:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
31.08.2024
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e. V. (Soest)
Bahnhofstraße 2
DE59494 Soest
Gebühren / Preise
| mit Vereinsempfehlung | 45,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 85,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
