Schulter- und Nackenverspannungen lösen 15 LE
G2025-1005-36500
Wie finde ich zurück zur Harmonie in dieser Region meins Köpers?
Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz im entsprechenden Profil.
Zur Info: Für deine Lizenzverlängerung hast du in 2024 auf der 2. Lizenzstufe die Möglichkeit, 50% deiner zu einer Lizenzverlängerung erforderlichen 15 LE digital zu absolvieren (also 8 LE online-synchron). Wenn du eine Fortbildung mit 8 LE online absolviert hast, sind dies die erlaubten 50 %. Der Rest muss dann in Präsenz erfolgen.
Verspannungen sitzen am häufigsten im Schulter- und Nackenbereich, Alltagsstress setzt sich oft genau dort ab. Ebenso sind Über und Unterbelastung eine Ursache von zu festem, hartem und scherzhaften Gewebe in dieser Region. In dieser Fortbildung wollen wir die Ursachen dieser Problematik aufdecken und verschiedene Wege finden, um den Schulter- Nackenbereich wieder zu entspannen und die Harmonie in dieser Körperregion wiederherzustellen.
Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der Schulter- Nackenregion -Eigenmassage um Blockaden zu lösen -muskuläre Dysbalancen erkennen und bearbeiten
-Yogasequenzen für den schulter- Nackenbereich
-Übungen mit und ohne Kleingeräte ( Theraband, Redondoball etc )
-kleine Übungssequenzen fürs Büro
Bitte beachten!
Folgende Inhalte sind für alle! Fortbildungen im Bereich Sport in der Rehabilitation verpflichtend:
Notfallmanagement
Aktuelles aus dem Rehabilitationssport in NRW
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Haus des Sports Mönchengladbach
Raum: Halle 1 und 2
Aachener Str. 418
DE 41069 Mönchengladbach
Beginn: 29.11.2025 09:00
Ende: 29.11.2025 16:00
Haus des Sports Mönchengladbach
Raum: Halle 1 und 2
Aachener Str. 418
DE 41069 Mönchengladbach
Beginn: 30.11.2025 09:00
Ende: 30.11.2025 15:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
29.11.2025 - 30.11.2025
Leitung
Yvonne Dremel-Mandelartz
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Rehabilitation Orthopädie
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Sport in der Rehabilitation Sport in der Krebsnachsorge
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Veranstalter
Stadtsportbund Mönchengladbach e. V.
Aachener Straße 418
DE41069 Mönchengladbach
Gebühren / Preise
| Teilnehmergebühr mit VE | 89,00 € |
| Teilnehmergebühr sonstige | 129,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage nach dem Anmeldedatum
