Senioren-Yoga - wann ist man eigentlich Senior*in?
G2025-5300-22701
Du lernst etwas über die körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen der älteren Menschen, um mit Einfühlungsvermögen und Verständnis deinen Yogaunterricht zu gestalten. Neben dem theoretischen Hintergrundwissen lernst du viele praktische Übungen kennen, um den älteren Menschen auf die Asanas vorzubereiten. Im Vordergrund stehen dabei Bewegungsübungen, Asanas zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und das bewusste Erleben von An- und Entspannung.
- Vermittlung von Hintergrundwissen
- Erlernen von praktischen Übungen zur Vorbereitung auf die Asanas
- Bewußtes Erleben von An- und Entspannung
- Hintergrundwissen, um auf die Veränderungen von älteren Menschen einzugehen
- Verständnisvolles Gestalten des Yogaunterrichts
- Erlernen von geeigneten Bewegungsübungen
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Turnhalle der Zeppelinschule Plettenberg
Raum: Turnhalle
Zeppelinstraße 24
DE 58840 Plettenberg
Beginn: 29.11.2025 09:00
Ende: 29.11.2025 16:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
29.11.2025
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Veranstalter
Kreissportbund Märkischer Kreis e. V.
Hellweg 2
DE58644 Iserlohn
Gebühren / Preise
| mit Sportvereinsempfehlung | 40,00 € |
| ohne Sportvereinsempfehlung | 80,00 € |
Zahlungsziele
7 Tage vor dem Kursbeginn
