Seniorentraining 55 +
G2025-1300-35208
Verlängerung: Prävention HuB-HKS-SuE-GfÄ, ÜL-C, SdÄ (15 LE)
Kleine Spiele, neue Ideen und viele Anregungen zum gezielten Einsatz in Sportstunden mit Senioren.
- mit Stabilitätstraining gezielt Stürzen vorbeugen
- Schulung der Hand- und Fußmotorik
- gezielte Übungen gegen Nacken-, Schulterprobleme
- den unteren Rücken effektiv trainieren
- wunderbare Entspannungsübungen
- Altersspezifische Veränderungen
- Motivationale und kommunikative Aspekte
Unter Berücksichtigung der alterstypischen Veränderungen ist es Ziel dieses Lehrganges, praxisnah Ideen für 55 + zu vermitteln und zu erarbeiten.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
TSV Bayer Dormagen
Raum: Medienraum, nach dem Toreingang direkt links halten, dann dritte Tür links (am Spielplatz vorbei)
Höhenberg 40
DE 41539 Dormagen
Beginn: 29.11.2025 09:00
Ende: 29.11.2025 16:00
TSV Bayer Dormagen
Raum: Medienraum, nach dem Toreingang direkt links halten, dann dritte Tür links (am Spielplatz vorbei)
Höhenberg 40
DE 41539 Dormagen
Beginn: 30.11.2025 09:00
Ende: 30.11.2025 15:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
29.11.2025 - 30.11.2025
Leitung
Wolfhard Nickel-Hamel
Dunja Hamel
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Sportbund Rhein-Kreis Neuss e. V.
Lindenstr. 16
DE41515 Grevenbroich
Gebühren / Preise
Kursgebühr
| lsb-theme.payment.fees.description | lsb-theme.payment.fees.price |
|---|---|
| Lastschrift | 89,00 € lsb-theme.payment.currency |
| Überweisung | 92,00 € lsb-theme.payment.currency |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn
