Stressmanagement und aktive Entspannung
G2026-221-50006
Kneipp
In unserem Workshop lernen Sie die Entstehung von
Stress sowie seine typischen Symptome kennen. Gemeinsam reflektieren wir Ihre persönlichen Stressoren, um ein
besseres Verständnis für Ihre individuellen Belastungen zu
entwickeln.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Kennenlernen verschiedener Methoden der Stressbewältigung. Sie erhalten
Einblicke in bewährte Techniken und Entspannungsübungen, die wir auch in der Praxis erproben werden. Ziel ist es,
Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um Stress aktiv
und nachhaltig zu reduzieren.
Der Workshop richtet sich an alle, die ihre Stresskompetenz verbessern möchten und offen für neue Entspannungsmethoden sind. Lassen Sie uns gemeinsam Wege
finden, um mehr Gelassenheit und Wohlbefinden in Ihren
Alltag zu integrieren
In unserem Workshop lernen Sie die Entstehung von
Stress sowie seine typischen Symptome kennen. Gemeinsam reflektieren wir Ihre persönlichen Stressoren, um ein
besseres Verständnis für Ihre individuellen Belastungen zu
entwickeln.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Kennenlernen verschiedener Methoden der Stressbewältigung. Sie erhalten
Einblicke in bewährte Techniken und Entspannungsübungen, die wir auch in der Praxis erproben werden. Ziel ist es,
Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um Stress aktiv
und nachhaltig zu reduzieren.
Der Workshop richtet sich an alle, die ihre Stresskompetenz verbessern möchten und offen für neue Entspannungsmethoden sind. Lassen Sie uns gemeinsam Wege
finden, um mehr Gelassenheit und Wohlbefinden in Ihren
Alltag zu integrieren!
Mit dieser Fortbildung erlangen Kitas die Lizenzverlängerung als „nach Kneipp a
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Kneipp-Verein Gladbeck
Raum: Kursraum
Mittelstr. 37
DE 45964 Gladbeck
Beginn: 14.03.2026 09:00
Ende: 14.03.2026 16:00
Veranstaltungszeitraum
14.03.2026
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Für dieses Angebot sind keine Punkte zur Lizenzverlängerung hinterlegt.
Veranstalter
Verbund-Außenstelle SportBildungswerk Essen & Kneipp-Bund Landesverband NRW e.V.
Planckstraße 42
DE45147 Essen
+49 201 2487634
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Gebühren / Preise
Kursgebühr
| lsb-theme.payment.fees.description | lsb-theme.payment.fees.price |
|---|---|
| Kneipp Mitglieder | 99,00 € lsb-theme.payment.currency |
| Nicht-Mitglieder | 125,00 € lsb-theme.payment.currency |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
