Der Fortbildungstag "Stuhlgymnastik 60+" bietet einen praxisorientierten Einblick in ein schonendes und effektives Bewegungsprogramm für ältere Menschen. Die Übungen, die im Sitzen oder mit Unterstützung des Stuhls durchgeführt werden, fördern Mobilität, Kraft, Koordination und Balance. Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, wie sie ein abwechslungsreiches Training gestalten können, das speziell auf die Bedürfnisse der Generation 60+ zugeschnitten ist. Ziel ist es, die Selbstständigkeit und das Wohlbefinden der Senioren durch gezielte Bewegung zu erhalten und zu steigern. Ideal für Trainer und Übungsleiter, die Seniorenprogramme leiten oder erweitern möchten. Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C, ÜL-B, ÜL-B Prävention, ÜL-B Reha BRSNW