Übungsleiter*in-C Breitensport Fortbildung: Athletisches Ergänzungstraining
G2024-3200-22100
Kennenlernen eines ergänzenden Trainings zur Spezial-Sportart, um den Körper vielseitig zu trainieren
In jeder Sportart ist es notwendig, ein ergänzendes Training zur Spezial-Sportart durchzuführen, um den Körper vielseitig zu trainieren. Es werden bei der Tagesveranstaltung die motorischen Beanspruchungsformen Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und zusätzlich die Faszien in den Fokus gerückt. Ein kurzer theoretischer Exkurs zur Definition und trainingswissenschaftlichen Grundlagen, dann geht es in die Praxis und wir probieren selbst Trainingsinhalte zu den einzelnen Schwerpunkten aus.
- Kennenlernen eines ergänzenden Trainings zur Spezial-Sportart, um den Körper vielseitig zu trainieren
- Fokus auf die motorischen Beanspruchungsformen Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit sowie die Faszien
- kurzer theoretischer Exkurs zu Definitionen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen
- Praktische Erprobung von Trainingsinhalten zu den einzelnen Schwerpunkten
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Sporthalle Grundschule Bösensell
Raum: Sporthalle Grundschule Bösensell
Bahnhofstraße 7
DE 48308 Senden
Beginn: 07.12.2024 09:00
Ende: 07.12.2024 16:15
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
07.12.2024
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Jugendleiter
Punkte: 8
Veranstalter
Sportjugend im KSB Coesfeld
Borkener Straße 13
DE48653 Coesfeld
+49 2541 842898
Gebühren / Preise
| Teilnahmegebühr | 60,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
