ÜL-C Fortbildung: Functional Training 8 LE
G2025-135-22709
Effektives Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel
Der Trainingstrend Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates - Muskeln und viel Kraft gibt es neben viel Spaß und Abwechslung dazu! Aber auch ohne einen teuren Gerätepark lässt sich ein anspruchsvolles Functional Training einrichten. Lernen Sie in dieser Special Class, wie man die Grundprinzipien des Functional Trainings auch an das Equipment eines Fitness Kurses, Vereins, online oder einer einfachen Turnhalle anwenden kann.
- Trainingsmethodik
- Abgrenzung Functional Training
- Grundübungen und Variationen
- Functional Training mit oder ohne Kleingeräte
- ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für verschiedene Teilnehmergruppen kennen
- Übungsvariationen und Steigerungsmöglichkeiten erfahren, einschätzen und Teilnehmerspezifisch anwenden lernen
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Neues Gymnasium Bochum
Raum: Gymnastikraum
Querenburger Straße 45
DE 44789 Bochum
Beginn: 09.11.2025 09:00
Ende: 09.11.2025 17:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
09.11.2025
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e. V. (Bochum)
Westring 32
DE44787 Bochum
+49 234 9613999
Gebühren / Preise
Kursgebühr
| lsb-theme.payment.fees.description | lsb-theme.payment.fees.price |
|---|---|
| TN-Gebühr mit Vereinsempfehlung | 60,00 € lsb-theme.payment.currency |
| TN-Gebühr ohne Vereinsempfehlung | 75,00 € lsb-theme.payment.currency |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
