Workshop - Functional Fitness / Shadow Boxing
G2026-1001-35250
Stark. Schnell. Stabil. Ein rundes Konzept für mehr Abwechslung im Training.
Dieses Training vereint das Beste aus zwei Welten: funktionelle Kräftigung für einen starken, stabilen Körper – kombiniert mit den energiegeladenen Bewegungen des Shadow Boxing.
Du trainierst alltagsnahe Bewegungsmuster, verbesserst Koordination, Ausdauer und Körperspannung. Dazu kommen Boxelemente wie Schläge, Kombinationen und Footwork – alles ohne Partner, dafür mit maximaler Wirkung.
Ideal für alle, die ihr Repertoire erweitern und Gruppen mit Power, Rhythmus und Struktur begeistern wollen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
GGS Franz Böhm Schule
Raum: Neue Einfachhalle
Kamper Weg 291
DE 40627 Düsseldorf
Beginn: 21.11.2026 09:00
Ende: 21.11.2026 16:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
21.11.2026
Leitung
Anika Kube
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Veranstalter
Stadtsportbund Düsseldorf e. V.
Arena-Straße 1
DE40474 Düsseldorf
Gebühren / Preise
Kursgebühr
| lsb-theme.payment.fees.description | lsb-theme.payment.fees.price |
|---|---|
| Lastschrift | 54,00 € lsb-theme.payment.currency |
| Überweisung | 59,00 € lsb-theme.payment.currency |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
