X-Cos, Medizinball, Slide Pads & Co. -Kleingeräteimpulse für ein abwechslungsreiches Workout
G2026-1500-26303
Modul zur Lizenzverlängerung und zum Lizenzerwerb
- Themenwelt
Kleingeräte sind wahre Alleskönner im Training – sie bringen Abwechslung, fordern Körper und Geist heraus und lassen sich flexibel für unterschiedlichste Zielgruppen einsetzen. In dieser praxisorientierten Fortbildung lernen Übungsleiterinnen und Übungsleiter den sicheren und gezielten Einsatz von Kleingeräten im Gruppentraining kennen.
Die Teilnehmenden erhalten neue Ideen und Impulse für ihre eigenen Stunden und entwickeln gemeinsam Übungen und Workouts mit dem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung, Technik, Haltung und Belastungssteuerung. Ob für Anfänger, Fortgeschrittene oder spezielle Zielgruppen – die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt.
Durch praktische Übungen erleben die Teilnehmenden die Vielfalt und Flexibilität von Kleingeräten hautnah und erarbeiten sich ein Repertoire, das sie direkt in ihren Kursen umsetzen können.
Die Teilnehmenden lernen:
- die Besonderheiten und Vorteile der verschiedenen Kleingeräte zu unterscheiden,
- die passenden Übungen dafür auszuwählen,
- die eigenen Workouts mit Kleingeräten zu ergänzen und zu intensivieren
- die Teilnehmer immer wieder neu motivieren
- Vermittlung von Grundlagen, Didaktik und Umsetzung von Ganzkörperworkouts mit Hilfe von unterschiedlichen Kleingeräten im Vereinsalltag mit heterogenen Breitensportgruppen
- Die ÜL erlernen den sicheren und gezielten Einsatz von Kleingeräten im Gruppentraining.
- Sie erhalten neuen Input für die eigenen Stunden, entwickeln Übungen und Workouts für verschiedene Zielgruppen mit Fokus auf Ganzkörperkräftigung, Technik, Haltung und Belastungssteuerung.
- Sie werden in der praxisorientierten Fortbildung die Vielfalt und Flexibilität von Kleingeräten im Training erfahren und für sich zu nutzen wissen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Sportcenter Concordia Ossenberg
Raum: Bewegungsraum
Kapellenfeldstraße 7
DE 47495 Rheinberg
Beginn: 05.04.2026 09:00
Ende: 05.04.2026 16:30
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
05.04.2026
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 8
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
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Gebühren / Preise
Kursgebühr
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|---|---|
| TN-Gebühr mit Vereinsempfehlung | 59,00 € lsb-theme.payment.currency |
| TN-Gebühr ohne Vereinsempfehlung | 118,00 € lsb-theme.payment.currency |
Zahlungsziele
0 Tage vor dem Kursbeginn
