Yin & Yang und die 5 Elemente
G2025-1001-22716
Verlängerung: ÜL-C, SdÄ (8LE)
Ideen für ein gesundes und ausgleichendes Training
Schwerpunkt sind Übungen aus dem Yoga und Faszientraining nach dem Prinzip Yin & Yang und den 5 Elementen (Erde, Holz, Feuer, Metall, Wasser). Dabei erstellen wir eine Kursstunde, die alle Elemente und das Prinzip Yin & Yang integriert. Entspannungs- und und Atemübungen runden den Kurs ab.
Viele Yoga und Faszienübungen nach dem Prinzip Yin & Yang d.h. Aufwärmen (Erde und Holz)), Cardio- und Krafttraining (Feuer), aktive und passive Dehnung (Metall)sowie Entspannungsübungen für die Ruhephase Wasser)
Viele Yoga und Faszienübungen nach dem Prinzip Yin & Yang d.h. Aufwärmen (Erde und Holz)), Cardio- und Krafttraining (Feuer), aktive und passive Dehnung (Metall)sowie Entspannungsübungen für die Ruhephase Wasser)
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Gesamtschule Stettiner Straße
Raum: Gymnastikhalle
Stettiner Straße 98
DE 40595 Düsseldorf
Beginn: 05.10.2025 09:00
Ende: 05.10.2025 16:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
05.10.2025
Leitung
Carola Buttchereit
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
Stadtsportbund Düsseldorf e. V.
Arena-Straße 1
DE40474 Düsseldorf
Gebühren / Preise
| Mit Lastschrift | 49,00 € |
| Mit Überweisung | 55,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn
