Yoga Basics
G2025-158-22500
Yoga Basics beschäftigt sich mit den wichtigsten Prinzipien und Bausteinen, die die Yogapraxis ausmachen. Du lernst die grundlegenden Asanas des Sonnegrußes und deren Funktion kennen, um die Körperhaltung zu verbessern, Muskeln zu kräftigen, Beweglichkeit zu fördern und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Aufbau von kleinen Abfolgen hilft dir dabei, verschiedene Asanas miteinander zu verbinden und in deine Übungsstunden miteinzubauen.
· Theoretische Grundlagen zur Anatomie
· Funktion der Asanas
· Techniken zur Körperhaltung
· Aufbau von kleinen Abfolgen
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
TV Rodenkirchen 1898 e. V.
Raum: Gymnastikhalle
Sürther Straße 195
DE 50999 Köln
Beginn: 05.07.2025 09:00
Ende: 05.07.2025 16:00
TV Rodenkirchen 1898 e. V.
Raum: Gymnastikhalle
Sürther Straße 195
DE 50999 Köln
Beginn: 06.07.2025 09:00
Ende: 06.07.2025 16:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
05.07.2025 - 06.07.2025
Leitung
Katharina Kukuk
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e. V. (Köln)
Ulrich-Brisch-Weg 1
DE50858 Köln
+49 221 92130019
Gebühren / Preise
| Teilnahmegebühr mit Vereinsempfehlung | 95,00 € |
| Teilnahmegebühr | 180,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
