Grundlagen des Athletiktraining im Breitensport
G2026-2700-22200
fundiert, praxisnah, wirksam
Athletiktraining ist längst kein Thema mehr nur für den Leistungssport. Auch im Breitensport entscheidet eine gute konditionelle Basis über Leistungsentwicklung, Belastbarkeit und langfristige Gesundheit. Genau hier setzt diese Online-Fortbildung an.
Dr. Simon Gavanda vermittelt kompakt und verständlich die Grundlagen eines modernen Athletiktrainings. Als ehemaliger American-Football-Profi und Nationalspieler verbindet er wissenschaftliche Tiefe mit praktischer Erfahrung aus unterschiedlichen Sportarten – unter anderem aus der Arbeit mit dem Deutschen Cheersport-Nationalteam. Ergänzt wird dies durch seine Tätigkeit als Education Director der NSCA Germany und als Dozent an der IST-Hochschule Düsseldorf.
- Grundlagen der Kondition und ihre physiologischen Hintergründe
- Durchführung einer fundierten Bedarfsanalyse anhand von Zielgruppe, Leistungsniveau und Sportart
- klare Einordnung und Abgrenzung von Kraft-, Schnelligkeits-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining
- konditionellen Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit korrekt definieren und voneinander abzugrenzen
- physiologischen Grundlagen der Kondition zu erklären und Trainingswirkungen realistisch einzuordnen
- Bedarfsanalyse anhand von Zielgruppe, Leistungsniveau und Sportart durchzuführen
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
KSB RBK Zoom Plattform
Raum: Zoom
KSB RBK zoom
DE 51465 Bergisch Gladbach
Beginn: 04.03.2026 18:00
Ende: 04.03.2026 21:00
4 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
04.03.2026
Leitung
Simon Gavanda
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 4
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 4
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 4
Name: Jugendleiter
Punkte: 4
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 4
Veranstalter
Kreissportbund Rheinisch-Bergischer Kreis e. V.
Am Rübezahlwald 7
DE51469 Bergisch Gladbach
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Gebühren / Preise
Kursgebühr
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|---|---|
| mit Vereinsempfehlung | 40,00 € lsb-theme.payment.currency |
| ohne Vereinsempfehlung | 80,00 € lsb-theme.payment.currency |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn
